こころの木かげ　スタートプログラム

「復職はゴールではなく、新しい人生のスタート。」

この考えをもとに、自身の経験と心理職としての実践を活かした個人向けサービスです。

病気やさまざまな事情により、仕事に行けない期間を経験された方にとって復職すること自体が大きな挑戦です。

しかし、本当のスタートは、その後にあります。

復職後には、

• 職場で孤立してしまう

• 体調を崩し、再び休職してしまう

• 病気を中心とした生活から抜け出せない

• 自信を取り戻せない

• 今後の働き方や生き方に迷いを感じる

など、新たな課題に直面することも少なくありません。

「こころの木かげ　スタートプログラム」は、そのような方が自分自身を見つめ直し、自分らしい働き方や生き方を考え、自立に向けた一歩を踏み出すための伴走型プログラムです。

このような方を対象としています

• 復職した方

• 休職経験のある方

• 復職後の生活や働き方に不安がある方
• 休職経験をこれからの人生に生かしたい方
• 働き方やキャリアを見直したい方
• 生きづらさを抱えながら、自分らしく生きたい方
• 自立や次の一歩を目指している方

主な内容

• 復職後の悩みの整理

• 再休職を防ぐためのセルフマネジメント

• ストレスマネジメント

• 自己理解

• 働き方の見直し

• キャリア・人生設計

• 自分らしい生活を築くためのサポート

リカバリーとは、単に症状が改善することではなく、自分らしい人生を取り戻していく過程でもあります。

本プログラムでは、カウンセリングを基盤としながら、一人ひとりの価値観や目標を大切にし、これからの人生をともに考え、歩んでいくことを目指しています。

こころの木かげ　スタートプログラム（全６回）

「あなたらしい人生を一緒に設計する」

自分を知り、働き方を見直し自分らしい人生を設計する伴走プログラムです。

サービスの流れ

Step1　現在地を知る

Step2　自分を知る

Step3　働き方を考える

Step4　人生を考える

Step5　行動を決める

Step6　自分らしい未来を描く

このStepで行います。

※サービス内容の詳細につきましては、当ホームページ「お申し込み・お問い合わせ」ページよりお気軽にお問い合わせください。

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